Mein Weg nach London:

22.04.2012

Zürich-Marathon (Marathon SM)
Zum 10. Mal fand der Zürich Marathon statt. Es war ein richtiger April Tag der alles zu bieten wusste, mit viel Regen und tiefen Temperaturen. Trotz des brutalen und kalten Gegenwinds auf dem Weg von Meilen zurück nach Zürich – konnte ich mit 2:40.14 Std. meine Zeit von Luzern (2011) um mehr als 2 Minuten unterbieten.

In der Kat. M40 (Rangliste) durfte ich sogar meine erste Schweizermeisterschafts-Medaille entgegen nehmen.

Swiss Olympic wird nun am 3. August 2012 bekannt geben, welches Swiss-Team nach London zu den Paralympic fliegt.
Rangliste

Bericht:
plusport

17.03.2012

Kerzers
Als Vorbereitungsrennen auf den Zürich Marathon vom Sonntag, 22.04.2012 lief ich den Kerzerslauf über 15 Km. Da ich in den letzten Tagen auch viel Umfang trainiert habe, darf ich mit diesen 52 Min. sehr zufrieden sein.
Rangliste

03.03.12

1. Rang - Internationale Deutsche Hallenmeisterschaften in Halle (GER), 3000m

06.02.12

Leistungstest im Swiss Olympic Medical Center Nottwil
Auszug aus +punkt